منتديات بلدة حارس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بلدة حارس اهلا وسهلا بكم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احذر من جلطة الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العيون الحزينه

العيون الحزينه


عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 05/05/2010

احذر من جلطة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: احذر من جلطة الكمبيوتر   احذر من جلطة الكمبيوتر Emptyالأربعاء مايو 05, 2010 11:53 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إحذر من جلطة الكمبيوتر:

هل سمعت يوماً بجلطة الكمبيوتر؟؟كم منا من يجلس ساعات طويلة أمام
شاشة الكمبيوتر..ولا يدرك مدى خطورة هذا الشئ..لنتعرف ما يحصل بنا عندما
نجلس لساعات مطولة أمام الكمبيوتر.


يؤدى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات
الإصابة بالجلطات وهي تلك التي تسمى جلطة الكمبيوتر، ‏والتي يطلق عليها
“متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات
الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة
آخر.




فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك
أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام الكمبيوتر. ويزداد خطر
الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في
جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.



وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أن يقوم ببعض تمرينات
القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب كي
يتجنب جلطة الكمبيوتر.



من الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في
الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء
الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل
حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى
إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.



وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر
سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن
احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.



يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص
مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز لتقي نفسك من
جلطة الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر من جلطة الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بلدة حارس :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: