منتديات بلدة حارس اهلا وسهلا بكم
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 موائد وفوائد1

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبوفلسطين
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 03/09/2008
العمر : 31

مُساهمةموضوع: موائد وفوائد1   الأربعاء سبتمبر 17, 2008 1:08 pm



Apples

التفاح



Protects your heart
لحماية القلب

prevents constipation
لمنع الامساك

Blocks diarrhea
للاسهال

Improves lung capacity
لزيادة سعة الرئة

Cushions joints
للمفاصل




Apricots
المشمش



Combats cancer
لمحاربة السرطان


Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم

Saves your eyesight
لتقوية البصر

Shields against Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر

Slows aging process
للشيخوخة




Artichokes
الارضي شوكي



Aids digestion
لمساعدة الهضم

Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول

Protects your heart
لحماية القلب

Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم

Guards against liver disease
للحماية من امراض الكبد



Avocados
الافوكادو



Battles diabetes
لمحاربة السكري

Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول

Helps stops strokes
للجلطات

Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم

Smoothes skin
لتنعيم الجلد



Bananas
الموز


Protects your heart
لحماية القلب

Quiets a cough
للكحة

Strengthens bones
لتقوية العظام

Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم

Blocks diarrhea
للاسهال



Beans
الفول



Prevents constipation
للامساك

Helps hemorrhoids
للبواسير

Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول

Combats cancer
لمحاربة السرطان

Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم



Beets
الشمندر



Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم

Combats cancer
لمحاربة السرطان

Strengthens bones
لتقوية العظام

Protects your heart
لحماية القلب

Aids weigh ht loss
لتخفيض الوزن



Blueberries
الكرزالازرق



Combats cancer
لمحاربة السرطان

Protects your heart
لحماية القلب

Stabilizes blood sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم

Boosts memory
لتقوية الذاكرة

Prevents constipation
للامساك



Broccoli
البروكولي


Strengthens bones
لتقوية العظام

Saves eyesight
لتقوية البصر

Combats cancer
لحماية السرطان

Protects your heart
لحماية القلب

Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم



Cabbage
الملفوف



Combats cancer
لمحاربة السرطان

Prevents constipation
لمنع الامساك

Promotes weigh ht loss
لتخفيض الوزن

Protects your heart
لحماية القلب

Helps hemorrhoids
للبواسير



Cantaloupe
الشمام


Saves eyesight
لحماية البصر

Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم

Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول

Combats cancer
لمحاربة السرطان

Supports immune system
لتقوية جهاز المناعة



Carrots
الجزر



Saves eyesight
لحماية البصر

Protects your heart
لحماية القلب

Prevents constipation
لمنع الامساك

Combats cancer
لمحاربة السرطان

Promotes weigh ht loss
لتخفيض الوزن



Cauliflower
الزهرة



Protects against Prostate Cancer
لمحاربة سرطان البروستات

Combats Breast Cancer
لمحاربة سرطان الثدي

Strengthens bones
لتقوية العظام

Banishes bruises
لعلاج الكدمات

Guards against heart disease
للحماية من مرض القلب



Cherries
الكرز الاحمر



Protects your heart
لحماية القلب

Combats Cancer
لمحاربة السرطان

Ends insomnia
لاضطرابات النوم

Slows aging process
للشيخوخة

Shields against Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر



Chestnuts
الكستناء



Promotes weigh ht loss
لتخفيض الوزن

Protects your heart
لحماية القلب

Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول

Combats Cancer
لمحاربة السرطان

Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم



Chili peppers
الفلفل الحار



Aids digestion
لمساعدة الهضم

Soothes sore throat
للحنجرة

Clears sinuses
لتنقية الجيوب الانفية

Combats Cancer
لمحاربة السرطان

Boosts immune system
لتقوية جهاز المناعة



Figs
التين



Promotes weigh ht loss
لتخفيض الوزن

Helps stops strokes
للجلطات

Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول

Combats Cancer
لمحاربة السرطان

Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم



Fish
السمك



Protects your heart
لحماية القلب

Boosts memory
لتقوية الذاكرة

Protects your heart

لحماية القلب
Combats Cancer
لمحاربة السرطان

Supports immune system
لتقوية جهاز المناعة



Flax
الكتان



Aids digestion
لمساعدة الهضم

Battles diabetes
لمحاربة السكري

Protects your heart
لحماية القلب

Improves mental health
لتحسين الحالة العقلية

Boosts immune system
لتقوية جهاز المناعة



Garlic
الثوم



Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول

Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم

Combats cancer
لمحاربة السرطان

kills bacteria
لقتل البكتريا

Fig ht s fungus
لمحاربة الفطريات



Grapefruit
الجريبفروت



Protects against heart attacks
للحماية من السكتة القلب

Promotes Weigh ht loss
لتخفيض الوزن

Helps stops strokes
للجلطات

Combats Prostate Cancer
لمحاربة سرطان البروستات

Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول



Grapes
العنب



saves eyesight
لحماية البصر

Conquers kidney stones
لحصى الكلى

Combats cancer
لمحاربة السرطان

Enhances blood flow
لتحسين تدفق الدم

Protects your heart
لحماية القلب



Green tea
الشاي الاخضر


Combats cancer
لمحاربة السرطان

Protects your heart
لحماية القلب

Helps stops strokes
للجلطات

Promotes Weigh ht loss
لتخفيض الوزن

Kills bacteria
لقتل البكتريا



Honey
العسل



Heals wounds
لعلاج الجروح

Aids digestion
لمساعدة الهضم

Guards against ulcers
للحماية من قرحة

Increases energy
لزيادة النشاط

Fig ht s allergies
لمحاربة التحسس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
موائد وفوائد1
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بلدة حارس :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: